مقالات

أشياء يفعلها الناجح ليبدو أكثر ثقة

الثقة بالنفس هي المفتاح الأساسي لنجاح مسيرتك . تأكد الأبحاث أن الأشخاص الذين يبدون ثقة في النفس ، هم الذين يرقون سلم النجاح أكثر من غيرهم . لكن هناك مواقف تحطم الثقة بالنفس و تزرع فينا الخوف و التوتر مثل التحدث أمام الجماهير ، مقابلة شخصية مهمة بمفردك . لكن يمكنك أن تبدو واثقا وشجاعا حتى و إن لم تكن كذلك .

1- ثبت نظرك :

حينما تخاطب جمهورا أو شخصا ما ، لا تتهرب من النظر في عيونهم إن كانت مقابلة فردية ، أو أن تنظر في الجمهور إن كان خطابا جماهيريا لكي تبدو أكثر ثقة .

لا تنظر إلى ساعتك كثيرا ، أو إلى هاتفك المحمول فهذا سيظهرك لغيرك بأنك متوتر .

2-صافح بقوة :

حينما تصافح شخصا ما صافح بقوة ، و انظر مباشرة في عينيه فهذا يوحي بقوة الشخصية و الصقة في النفس مما يجعل الطرف الآخر يكن لك إحتراما و تقديرا .

3- ضع يدك بلطف على كتف الطرف الآخر :

أظهر القوة و حسن التربية في آن واحد من خلال وضع يديك بلطف على كتف الطرف الآخر في نفس الوقت الذي تصافح فيه ، و هذا ما نشاهد أغلب رؤساء الدول يقومون بفعله . وهذا لجلعل الطرف الآخر يشعر بثقتك في نفسك ، و إحترامك له ، ما يجعل الحديث معه أكثر سهولة و عفوية .

4-قف معتدلا :

فالوقفة المعتدلة ، توحي بقوة الشخصية و الثقة ، لا تستند على أي شيء ، وذلك لتظهر للمستمع أنك مهتم بما يقوله .

5- إشغل مساحة زائدة بيديك :

لا تتردد بأخذ مساحة سائدة من خلال فتح يديك بعض الشيء لتظهر بمظهر يوحي بالقوة ، أظهر نفسك كبيرا لكن لا تبالغ و راقب تصرفاتك لكي لا تبدو غير مؤدب .

6-إجلس باعتدال ووقار :

حينما تجلس على الكرسي في طاولة ، اجلس بطريقة معتدلة و اظهر وقورا و احترما لنفسك .

خاصة أن الناس تتأثر بالمظاهر كثيرا .

Abdennour Brahimi

طالب جامعي ، أعشق التدوين و مشاركة المعلومات التي أتعلمها مع الغير .

مقالات ذات صلة

اترك رد

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock