أيفون

تطبيق لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد

حان الوقت لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي مع تطبيق ترانسفورم مي

لعل من أهم العوامل التي تؤثر على الشخصية و الثقة بالنفس ، المظهر الخارجي وشكل الجسم بالخصوص . الجلوس لساعات طويلة أمام الحاسب و قلة الحركة يسببان الوزن الزائد ، و بالتالي مشاكل صحية اهمها انقطاع النفس أثناء النوم وقلة اللياقة ، وعدم القدرة على الحركة بحرية وطبعاً شراء ملابس جديدة .

 تطبيق لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد
تطبيق لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد

في هذه المقالة سنتعرف على تطبيق رائع لخسارة الوزن ة تحسين اللياقة البدنية .

لا تفوت :

أفضل التطبيقات الصحية للأندرويد

تطبيق ترانسفورم مي

تطبيق ترانسفورم مي ،يقدم لك نظام غذائي يومي من اطعمه متواجده في كل منزل و خطة تمارين تحاكي مستوى لياقتك البدنية تتطور بتطور قدرتك البدنية و تشكيل جسمك. نتائج مضمونه و على اسس علمية صحية .

  • مصمم لتركيب جسمك و لتحقيق هدفك
  • يتلائم و لياقتك البدنية و خبرتك بالتمرين
  • يمكنك من التركيز و استهداف اجزاء من الجسم
  • بالاوقات و الايام التي تناسبك

كيف يعمل تطبيق ترانسفورم مي ؟

خطوتان بسيطتان

  • اختر هدفك
  • ادخل معلوماتك وخبرتك في التمرين

تقوم الخدمة على عمل ملف رقمي بمتغيرات جسمك و تحليلها لتصمم خطة تغذوية و تمارين رياضية متكاملة ، مصممة لطبيعة جسمك و هدفك و قدرتك كخطوة اولى. لا تتوقف الخدمة عند ذلك وانما تتابع تطور و تجاوب جسم المستخدم بشكل حثيث عن طريق تحليل متغيرات الجسم وتاريخ التدريب و استهلاك الاغذية، لتتلاءم مع تطور جسم المستخدم و قدرته على اداء التمارين الرياضية و بالتالي تعديل خطط التدريب و الغذاء بشكل اسبوعي.

حدد أهدافك

أفضل ما اعجبني في تطبيق ترانسفورم مي هو تحديد الأهداف، فمع بداية التطبيق يقوم بسؤالك عدة اسئلة، وبناء على اجابتك يقوم بتصميم خطّة غذائية ورياضية متكاملة مخصصة لك انت فقط.

تطبيق لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد
تطبيق ترانسفورم مي لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد
 تطبيق ترانسفورم مي لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد
تطبيق ترانسفورم مي لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد

 تطبيق ترانسفورم مي لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد

 تطبيق ترانسفورم مي لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد

 تطبيق ترانسفورم مي لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد

 تطبيق ترانسفورم مي لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد

 تطبيق ترانسفورم مي لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رياضي للايفون و الايباد


اتبع الخطة

هنا يأتي دورك فكل شيء في الخطة مخصص لك، الأيام و قوة التمارين ونظام غذائي خاص بك، كل ما عليك فعله هو الالتزام بهذه الخطة.

من يقول لك لا تأكل حتى تفقد الوزن فهو مخطئ، الأكل الصحيح بكميات قليلة هو ما اثبت علمياً ان له تأثير على زيادة حرق الدهون بالتالي تقليل الوزن.

وبالتأكيد ممارسة الرياضة بانتظام عامل هام حتى تبدأ مشوار حياة صحية.

تحميل تطبيق ترانسفورم مي

لتحميل التطبيق الرجاءالضغط على الرابط هنا .

طالع أيضا :

6 فوائد صحية ونفسية للضحك

الوسوم

Abdennour Brahimi

طالب جامعي ، أعشق التدوين و مشاركة المعلومات التي أتعلمها مع الغير .

مقالات ذات صلة

اترك رد

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock