مقالات

7 أشياء تجعل يومك أكثر صعوبة

7 أشياء تجعل يومك أكثر صعوبة

لابد وأنك شعرت في العديد من المرات أن يومك لم يمر بالطريقة المرغوب فيها أو يكون بالشكل المطلوب، توجد عدة أمور تسبب ذلك، إليك 7 أشياء منها توجب عليك تركها واستبدالها بما هو أفضل.

1_ قضاء بعض الوقت في عمل أشياء غير مهمة دون معنى، أو الاسراف في الوقت المستهلك لذلك.

2_ الاصابة بالاحباط والتخبط من إنجاز مهامك.

3_ تناول الطعام الغير صحي فتشعر بالخمول طوال الوقت.

4_ لاتمارس التمارين الرياضية.

5_ تنام متأخرا جدا وتسهر لساعات طويلة من الليل .. فتدمر

6_ لاتحصل على القدر الكافي من وقتك المخصص للنوم أو تنام تنام تحت تأثير السموم أو الأدوية.

7_ تجلس كثيرا مع أشخاص لايضيفون أي شيء لحياتك ولايقدمون أي إضافات لمعارفك ومهاراتك.

8_ تستمر في القيام بوظيفة تعلم يقينا أنك لايجب أن تقوم بها.

Abdennour Brahimi

طالب جامعي ، أعشق التدوين و مشاركة المعلومات التي أتعلمها مع الغير .

مقالات ذات صلة

اترك رد

شاهد أيضاً

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock